Mengapa Ia Berat ?

Ketika penderitaan muncul, kamu harus melihat bahwa
ini adalah penderitaan, dan harus melihat darimana
penderitaan ini muncul. Akankah kamu melihat sesuatu?
Jika kita melihat penderitaan tersebut sebagai suatu hal
yang biasa, maka tidak akan ada penderitaan. Sebagai
contoh, ketika kita sedang duduk disini, kita merasa
tenang. Hingga pada suatu waktu kita ingin wadah
meludah ini, kita akan mengangkatnya. Sekarang kondisi
telah berubah. Mereka berubah dari keadaan ketika kita belum mengangkat wadah meludah. Ketika kita mengangkat wadah meludah ini, kita merasa menjadi lebih berat. Itulah alasannya. Mengapa kita merasa berat jika kita tidak mengangkat wadah meludah tersebut? Jika kita tidak mengangkatnya, maka tidak akan ada rasa berat. Jika kita tidak mengangkatnya,kita akan merasa ringan. Jadi mana yang merupakan penyebab dan mana yang merupakan hasil? Yang perlu kamu lakukan hanyalah mengamati hal ini dengan sungguh-sungguh maka kamu akan mengetahuinya.Kamu tidak perlu pergi kemana-mana untuk belajar.
Ketika kita melekat pada sesuatu, itulah sumber penderitaan. Ketika kita melepaskannya maka tidak akan ada penderitaan.

(Insight Vidyâsenâ Production)